Исследователь – мученик

ОДА САКРАЛЬНОЙ РАНЕ

Сквозь тебя льётся свет
Пропасть ты, и всех бед
Из тебя прорастают побеги
И на земли мои - печенеги

Ты мой дар и мой крест
И из тысячи мест
Всё в тебя необъятную входит
И в тебе дом свой верный находит

Мой алтарь и мой Бог
И мой адский чертог
Моя плаха, моё воскрешение
И тебе все мои подношения

Ты мой верный слуга
Пред тобой я нага
И тебе я одной поклоняюсь
За тебя больше не извиняюсь

Жертва я и творец
И с тобой под венец
Будем вместе всегда без обмана
Дорогая, любимая Рана

20:10
02.12.2019
#сакральнаярана #генныеключи

Севершенная близость. Бывает такое? Идеально, прозрачно, не тянет в другое. Раствориться друг в друге, без преград, безо лжи, два сияющих Солнца в бесконечность сложить. Две Земли, зазёмленные каждый в себе, запускают корабль Я+Ты по судьбе. Две Луны, отражая себя в отражении, убирают иллюзии и искажения. И других всех планет и светил хоровод, как на Ёлке шары волшебство создаёт. Так открыться душой, чтоб до неба рукой, где Блаженство и Свежесть, и Восторг и Покой. И закончить вот так сагу про разделение, не сражаться, чтоб быть, а творить в том сплетении.

PS: к транзиту 59.6 #дч
PPS: моя идеальная история о близости

#моистихи #совершеннаяблизость
13:48
28.08.2019

СТАДИИ РАЗВИТИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ

Возможно, вы ещё не смотрели на обучение любви к себе как на процесс, у которого есть свои стадии развития. Да я и сама, надо сказать, лишь сегодня осознала эту цепочку, после чего решила сделать пост об этом для вас.

1. Я НЕ ЛЮБЛЮ СЕБЯ

На этой стадии человек сам не нравится себе, ему не нравится, как он выглядит, как мыслит, как чувствует и как ведёт себя. Это проявляется во всём, и основное - во взаимоотношениях с людьми. Когда ты не любишь и не принимаешь себя, невозможно принять и полюбить других, просто потому что ты в принципе не знаешь, что такое любовь как принятие. Обычно человек здесь очень плохо знает себя, а то, что знает о себе считает неправильным, недостойным любви. Такому человеку трудно действительно наслаждаться чем-то в жизни и быть расслабленным, потому что куда бы он ни шёл, что бы ни делал, свою нелюбовь к себе он берет с собой. Иногда такой человек живёт с комплексом неполноценности, всё время ощущая, что с ним что-то не так, иногда не признается сам себе в своей нелюбви, считая весь окружающий мир неправильным, а себя просто жертвой обстоятельств.

2. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, КОГДА МЕНЯ ЛЮБЯТ ДРУГИЕ

На этой стадии человек может нравиться сам себе только когда получает внешнее подтверждение и признание того, что он достоин любви. Он очень зависит от мнения окружающих и болезненно относится к критике и негативным суждениям. Очень много сил здесь  тратится на создание положительного имиджа - такого, который понравится если не всем, то очень многим. Человек следит за своей внешностью и доволен собой, только когда красив, вкладывает много сил в отношения, но счастлив лишь тогда, когда ему партнёр всё время демонстрирует любовь, старается на работе, но действительно счастлив лишь тогда, когда его хвалят за достижения и дела идут успешно. Такому человеку всё ещё очень трудно принять себя целиком - со своими слабостями, партнёра - с его несовершенствами и личными границами, а жизнь - с неудачными  периодами.

3. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ, И ЕСЛИ ВЫ НЕ ПРИНИМАЕТЕ МЕНЯ ТАКИМ, КАКОЙ Я ЕСТЬ - "ИДИТЕ ЛЕСОМ"

Это стадия бунтарства. Человек начинает потихоньку понимать, что он не просто набор удобных и положительных качеств, а живой, уникальный, со своими плюсами и минусами, слабостями и сильными сторонами - и в этом он есть такой, каким его задумала природа. Но так как нет полного принятия своих "теней" и настоящей веры в то, что это может быть принято другими, человек начинает очень жёстко, иногда аррессивно реагировать на тех, кто, по его мнению, не принимает его таким, какой он есть. На этой стадии можно наломать дров, испортить отношения со многими людьми, которые до этого были близкими. Причем разные гуру и учителя будут вам подтверждать, что всё вы делаете правильно. Но там где нет истинной любви, очень много ошибок. И эта стадия - промежуточная. Это важно понимать.

4. Я ЛЮБЛЮ СЕБЯ

Любить себя - значит знать себя и принимать себя. Принимать свои слабости и "недостатки" - не значит потакать им. Человек, который любит себя - желает себе лучшего и потому, конечно, он организует свою жизнь так, чтоб хорошо себя чувствовать и нравиться самому себе, при этом это идёт не через борьбу с самим собой и "выкорчёвывание", "вырубание" или замазывание всего неприглядного, а через глубинное принятие себя целиком. Такой человек легко воспринимает негативные суждения в свою сторону и не берет на свой счёт то, что к нему не относится, при этом всегда готов прислушаться к тому, что поможет ему в личностном развитии. Да, развитие на этой стадии продолжается, ибо нельзя раз и навсегда зафиксироваться в безусловной любви к самому себе, если мы, конечно, не пробужденный Ошо или кто-то подобный ему. Жизнь будет снова и снова проверять нас на степень любви к себе, но на этой стадии уже через то, как мы относимся к другим. Истинная любовь к другим возможна только тут, на всех предыдущих стадиях нам нужны были другие люди лишь для подтверждения либо своей неполноценности либо своей значимости. Здесь же мы уже готовы к принятию другого человека. А для принятия необходимо видеть чисто, что возможно лишь тогда, когда отпустил свои собственные искажающие программы и открыл сердце для истинной любви.

А на какой стадии находится вы?

Маруся

от икры изжога, не в коня корм и тд
виброэмо не жует и не усваивает, в этой идиллии безумия столько самодостаточности и преисполненности значимости, не фильтруется "входящий и исходящий трафик", только по инерции, только задом на перед, только хардкор, счастье привалило)

Заканчиваю обобщать. Раз и навсегда. Каким надо быть, к чему стремиться, чего знать -
единый закон, единый стандарт. Ерунда. Настоящие женщины, настоящие мужчины, просветлённые или обыкновенные лбы. Нет и не может быть ничего, что для всех едино, хоть мы и Едины, и не разрозненные единицы,
а вместе скреплённые в книге страницы. А книга та Жизнь, и каждый как может по-своему жив,
или полумёртв, или за правду или во лжи - по большому счёту, не так уж важно: бумажны, запутались дважды или воины света отважные - каждый нужен, Здесь. Весь. Ни на кого не похожий и всё же несущий всего человечества вес. Да, отнотипно бывает, по одному сценарию. Да, повторяем, да, неэффективно ныряем в одни и те же темы по тем же самым, кем-то другим протоптанным тропам. Галлопом. Но всё же есть шанс. У каждого из Нас. Быть. Жить. Любить. Творить. Благодарить. Неповторимо шагать и неудержимо свет лить. Ну иль тьму. Что кому. Карабас так же нужен - мне, тебе и Ему. Всем нам. И нашим снам. И нашим мечтам. Нашим слабым местам. И наша слабость ведь так нужна нашей силе, хоть ноша иногда кажется непосильной. Невыносимой. И мы не всесильны. Простим же себя в этом. Простили? Каким быть нашему миру? Тёмным? Светлым? С приветом? Мы сами тому ответом.

15:12
24.08.2019
#потоковоетворчество #моистихи

ПАНИЧЕСКИЙ СТРАХ

ВСД и панические атаки: личный опыт

Свою ценность для других во многом я вижу в том, чтобы прожив что-то на собственном опыте, глубоко и тотально погрузившись в процесс, после объективно, отстранённо и беспристрастно описать всё это. Так я проживала различные зависимости, неразделённую любовь, потерю смысла и вкуса жизни. Сегодня мне хочется рассказать вам о сжимающем страхе и приступах ВСД.

ВСД (вегето-сосудистая дистония) - это, можно сказать, бич современности. Неоднократно от разных людей я слышала, что они проживали или продолжают проживать такие неприятные эпизоды в своей жизни, когда вдруг всё тело охватывает страх потери контроля над собой, сознание куда-то отлетает, становится трудно дышать, кружится голова, сердце стучит, руки немеют и др. Случается это обычно в общественных местах, скоплениях людей, и сопровождается жуткой паникой. После того, как такое случилось хотя бы раз, закрепляется страх, что эти состояния вернутся, и человеку становится трудно вести обычную социальную жизнь, ходить на работу, куда-то ездить, встречаться с друзьями - подсознательно он боится, что приступы повторятся.

Надо сказать, что лет до 29 для меня такие состояния были практически нормой. Я жила и не жила, и так как помимо ВСД меня тревожили ещё миллион вещей (непрекращающиеся ОРЗ, вечный ПМС, хроническое утомление и тд), и я не видела тогда выхода из всего этого, я не выделяла её сильно из всех своих остальных "болезней". Такие приступы случались со мной где угодно... Вот, помню, какой-то парад в центре города.... Вот я еду в метро ... Вот подъём на гору в Хибинах... Вот, куда-то иду беременная... Вот, я должна проводить урок английского в крупой IT компании... Десятки и десятки однотипно повторяющихся состояний в течение многих лет, и я сама, вроде и живая физически, но всё же "где-то не здесь".

Я уже не раз писала в своих постах, что где-то в районе 30-ти после крупного потрясения, связанного с разрывом с мужем и крушением всего, во что я верила и на что опиралась до этого, я начала глобальную работу по переосмыслению и возвращению самой себя в жизнь, и как постепенно наконец-то стала понимать как это может быть, когда твоя life тебе в кайф. Вначале мои "возвращения" не были стабильны, мне лишь ненадолго удавалось ощутить вкус жизни, потом периоды "как же я люблю жизнь и как мне в ней хорошо" становились всё более и более длинными и стабильными. В общем и целом несмотря на непрекращающуюся душевную драму, последние несколько лет я действительно чувствовала себя живой, и если кто-то спросит меня: "А что тебе дали все эти твои учения, работа над собой, Дизайн Человека и Генные Ключи и всё то, чем ты занималась последние годы?" - моё самоощущение себя в мире будет моим ответом.

Итак, я практически забыла о панических аттаках на несколько лет. Но этим летом нервное напряжение от несостоявшихся отношений с человеком, которого я полюбила, сделало свою работу - моё тело начало меня подводить снова. Я очень испугалась, потому что ощутила, что опять теряю контроль над собой. Состояния были очень нехорошими, и помимо похода к психологу и ясновидящей, я решила обследовать здоровье, чего не делала уже много лет. Никаких особых отклонений с медицинской точки зрения не было обнаружено, и я немного подуспокоилась. 

Несколько недель назад я познакомилась с мужчиной, который мне очень понравился. Сказать "очень" - это ничего не сказать. Он мне понравился настолько, что одновременно с очень сильным влечением включился панический страх, каких я давно не испытывала. Я боялась всего и сразу: настоящего, прошлого и будущего. Мне было страшно повторять прошлые ошибки, открываться и быть самой собой, и больше всего, конечно, я боялась того, что ничего не получится и на этот раз. Это был первый мужчина, которому удалось переключить меня с прошлой истории. Страх так сильно сжимал моё сердце, что оно начало вести себя соответственно: "шевелиться" и "бить" меня изнутри, начались перебои в его работе, замирание, тахикардия, аритмия, внеочередные сокращения (экстрасистола), скачки давления и новые "приступы" ВСД - такие, что я практически теряла сознание.

Я легла обследоваться в больницу по кардиологии, и ничего критичного обнаружено не было. Невролог, которому я показалась там, хотела прописать мне антидепрессанты, снимающие панические состояния, но я отказалась.

Я знаю, что страх не обойти. Чем больше его приглушаешь, засовываешь обратно или прячешься от него - тем больший авторитет он имеет, и тем больше управляет нашей жизнью - теперь уже скрыто, как теневой лидер. Со страхом есть только один способ работы - идти в него глубже. Только тогда он растворяется и отдает тебе свой "дар", который прятало чудовище, сидящее на сундуке с сокровищами.

Итак, сейчас я пишу для тех, кому знакомы такие состояния, а также для самой себя, потому что моя личная внутренняя работа в этом вопросе ещё продолжается.

1. ВСД создаётся, питается, поддерживается и раскручивается страхом. Жизнь, которой управляет страх - адовая жизнь. Страх сжимает каждую клеточку и она буквально начинает задыхаться, перестаёт здорово функционировать и не может нормально обмениваться информацией с другими клетками. Весь организм и все его системы одновременно начинают давать сбои. Поэтому приступы ВСД проживаются по интенсивности ощущений так, как будто ты умираешь, при этом угрозы жизни никакой нет, это надо понимать. 

2. Признаки ВСД - это лишь побочный продукт страха, поэтому невозможно излечить эту болезнь через работу с симптомами. Надо "зреть в корень", в суть. Это требует честной и глубокой работы со своими страхами (возможно, здесь необходимо обратиться за помощью к психологу), комплексного и системного подхода: пересмотра образа жизни, мыслей, установок, работы с эмоциями. Общий уровень тревожности, постоянное беспокойство о своём здоровье и жизни, неудовлетворённость в работе и личном - это то, что требует глобального изменения подхода к своей к жизни и, конечно, хоть и начинается с маленьких шагов здесь и сейчас, требует немало времени.

3. Страх и негативные опыты имеют тенденцию закрепляться в теле. Например, если у вас случился приступ в определенном месте и при определенных условиях, то потом с большой вероятностью будет подспудный страх снова идти в это место или оказаться в подобных обстоятельствах. Необходимо создать и закрепить положительный опыт в месте страха.

Например, я очень боялась выступать перед аудиторией со своими стихами. Прошлой весной на конкурсе поэтов у меня случился приступ страха, буквально парализующий всё тело. Я не знала как я встану со своего места и выйду перед публикой, мне трудно было даже открывать рот - казалось надо прикладывать усилия раз в 100 больше, чем обычно. Любопытно, что это всё я ощущала внутри, а снаружи люди хоть и видели сильное волнение, но это не помешало мне выиграть приз зрительских симпатий и подарок - организацию сольного поэтического вечера. Перед сольником, который был в середине лета, страх тоже был очень сильным, но уже чуть меньше, и хоть я снова не представляла как выйду и буду читать свои стихи перед собравшимися, уже через 10 минут выступления меня отпустило, я расслабилась, и всё было отлично. Так я для себя закрепила положительный опыт преодоления страха. А бывает люди так сильно боятся, что навсегда закрывают для самих себя свою мечту.

4. И наконец, со своим Центром Управления можно и нужно договариваться. Аутотренинг и положительный настрой - это то, что мне лично очень помогает. Кроме того, я поняла, что тело реагирует на то, как и что мы о нём думаем. Если мы считаем себя больными, не любим своё тело и не доверяем ему - оно будет плохо себя чувствовать и делать нам пакости, если мы сами о себе заботимся, думаем хорошо, позитивно мыслим и считаем себя здоровыми - одно это выравнивает химию тела, даёт больше сил и здоровья.

А вам знакомы приступы паники? Парализующего страха?
Страдаете ли вы или ваши близкие от ВСД?
Есть чем поделиться?
Был ли полезен мой опыт?

Маруся

КАКОЙ ЖЕНЩИНОЙ Я ХОЧУ БЫТЬ ДЛЯ СВОЕГО МУЖЧИНЫ

Тема отношений всегда была самой важной для меня. Я делала много ошибок и училась на них. Последние мои взаимоотношения  заставили меня переосмыслить некоторые сущностные моменты. Пока я лежала в больнице, мне удалось чисто и непредвзято посмотреть на себя и на свои модели общения с мужчинами, и сделать выводы о том, что именно я хочу изменить, и каких отношений хочу в дальнейшем.

Итак, я решила подойти к вопросу с позиции того, какой женщиной я хочу быть для своего мужчины.

Во-первых, ЛЮБИМОЙ. Для меня это значит быть ПРИНЯТОЙ на самом глубинном уровне, при условии, что мужчина узнал меня в моих лучших и худших проявлениях, видит меня без искажения и хочет быть со мной именно такой, какая я есть.

Многие влюблялись в меня, но к любви это не имело никакого отношения. Мне посчастливилось в жизни один раз быть действительно любимой - со своим мужем, но тогда я не умела ценить этого, не знала сама себя и потому не могла быть в этом счастливой.

Во-вторых, конечно, ЛЮБЯЩЕЙ. Я считаю, что умение любить определяется уровнем развитости личности. Любить - это ОТДАВАТЬ без остатка, это способность НАПОЛНЯТЬ мужчину, присутствуя в его жизни. Для меня такая любовь стала доступна лишь тогда, когда я сонастроилась со своей природой, познала сама себя и наладила связь с Высшим, и сейчас та любовь, которую я могу предложить - это благодать, которая творит чудеса.

Моя любовь где-то нежная, где-то страстная. Она принимающая, обнимающая, исцеляющая.

Я знаю свою способность любить, но моя ошибка в прошлом была в том, что я ставила это первым пунктом. Сейчас первично для меня то, что МУЖЧИНА ВЫБИРАЕТ МЕНЯ.

В третьих, я хочу быть для своего мужчины ЖЕЛАННОЙ - красивой, женственной, сексуальной и привлекательной, бесконечной Вселенной, которую хочется познавать. Мне важно, чтоб мой мужчина тянулся ко мне, хотел прикасаться, заниматься любовью, проводить время вместе, чтоб ему было интересно со мной, чтобы быть внимательным в этом было естественно для него. Чтобы желание не иссякало и не заканчивалось, но было живым, видоизменялось и трансформировалось и становилось глубже одновременно с тем, как и сами отношения набирают глубину.

Сейчас я прекрасно понимаю, что это нормально, когда для мужчины на первом месте стоит собственная реализация, работа, карьера, при этом я убеждаюсь снова и снова, что при любом уровне занятости, мужчина, действительно заинтересованный в женщине, находит достаточно время на неё.

В четвёртых, я хочу быть для своего мужчины ЛИЧНОСТЬЮ, а это значит действительно быть собой - уникальной индивидуальностью, проявляющей себя аутентично, нестандартно мыслящей, творческой и цельной, распознанной и признанной в этом. Для меня это также значит быть ответственной в первую очередь самой за себя и быть центром самой себя, знающей свои слабости и свою силу и разрешающей свои внутренние конфликты и противоречия САМОСТОЯТЕЛЬНО, "выгружая" мужчине лишь то, с чем он действительно может помочь.

Одна из моих прошлых ошибок заключалась в том, что я не оставляла при себе то, что было лишь моей собственной зоной ответственности, я хотела слиться с мужчиной и "вылить" ему всё, что было внутри. Сейчас я это расцениваю как отсутствие здоровой личной границы. И это не исключает глубоких душевных диалогов и того, чтоб делиться с мужчиной самым сокровенным. Нет, это о другом. Это о том, чтоб не перекладывать на другого свою собственную ответственность, и работу со своими Тенями первоочерёдно оставить себе как собственную ВНУТРЕННЮЮ работу.

В пятых, я хочу быть для мужчины РАСШИРЯЮЩЕЙ. Можно было бы написать вдохновляющей, направляющей, но смысл в том, чтобы рядом со мной ему действительно хотелось развиваться, расти в осознанности, реализовывать свои таланты и потенциал, ставить большие цели, мыслить шире и не переставать совершенствоваться. Чтобы то качество наполненности, которое он обретает рядом со мной давало уверенность - ВСЁ ВОЗМОЖНО.

В шестых, я хочу быть рядом с ним СПОКОЙНОЙ. Для меня самой это означает, что я уверена в своём и его выборе и могу расслабиться. Я могу перестать бороться за любовь, а быть любовью, дарить любовь и принимать любовь и ВМЕСТЕ воплощать то, ради чего мы встретились.

В седьмых, я хочу быть ЗДОРОВОЙ. Это касается всех планов - ментального, эмоционального и физического. Здоровье для меня - это внутренний выбор и работа. Каждый человек может иногда заболеть, чувствовать себя плохо и даже с высокой осознанностью иногда возвращаться к проигрыванию старых нездоровых шаблонов, но я сейчас говорю о глобальном выборе.

Ещё я хочу быть УСПЕШНОЙ вместе со своим мужчиной. Это касается и материального благосостояния и ощущения от самих самих себя и внешнего признания. Это такое сочетание энергий, когда мы рождаем и производим много больше, чем каждый по отдельности.

Очень важный пункт, который я всячески пыталась обходить до этого. У меня есть сын. У него есть папа, и никогда другого папы для него не будет. Папа его любит очень, как и любят все бабушки и дедушки, и все помогают, кто как может. Быть мамой - это большая работа для меня, и это существенная часть моей жизни, и конечно, в отношении с мужчиной я хочу, чтоб мне не приходилось разрываться, а всё гармонично сочеталось. Я не ищу сыну нового отца, я ищу мужчину для себя, с которым мы будем успешны как партнёры, и в том числе этот успех будет касаться того, что мой сын не будет ни в чем нуждаться - ни в любви, ни во внимании, ни в ресурсах для того, чтоб учиться и развиваться и жить красиво и на достойном уровне. Мой ребёнок - это моё продолжение, и хоть это отдельная личность, в нём очень много от меня, и, конечно, тот мужчина, который выбирает меня, не может выбрать меня, отрезанной от ребёнка. И я хочу быть принята как уже состоявшаяся мама, а мой сын как мой самый близкий человечек.

Что касается детей в будущем, этот вопрос для меня остаётся открытым. Это зависит от желания мужчины и от наших отношений. Я допускаю и то, что у меня больше не будет детей и то, что, возможно, ещё будут.

И, наконец, я хочу быть РАЗНОЙ - где-то домашней, уютной и семейной, где-то игривой, страстной и самодостаточной, где-то глубокой и задумчивой, уходящий в свой внутренний мир, где-то лёгкой и шутливой, открытой для нового, общительной, где-то самобытной, не похожей ни на кого, где-то самой обыкновенной, где-то слабой, где-то сильной, где-то радующийся, где-то тоскующей - но главное, меняющейся, живой и НАСТОЯЩЕЙ.

Итак, перечислю ещё раз: любимой, любящей, желанной, личностью, расширяющей, спокойной, здоровой, успешной, уже состоявшейся мамой, настоящей.

А какой женщиной вы хотите быть для своего мужчины?

Или, если вы мужчина, какую женщину вы хотите видеть рядом с собой? Каким мужчиной быть для неё?

Маруся

❤️

перевод текста так себе, в исполнении сакрал осязаем

От драмы устала и стала чуть-чуть избирательней
Хоть двери открыты, но скрыты к ним тропы ведущие
Я знаю себя - я, любя, с первых строк основательна
И быстро цветы для мечты в моём поле растущие

Мой замок хорош, и за грош больше он не впускающий
И сад так красив, терпелив был садовник в творении
Но если впустил, то открыл всё, и сам стал вбирающим
И душу отдал и принял верх и низ он в смирении

А я поэтесса, принцесса хоть жизнью научена
И столько страдала - познала всё ж счастье быть божьею
И прошлого тень в этот день принята и приручена
Я помню начало - кричала Горы у подножия

Сейчас на Горе мне смотреть с высоты на окрестности
Я много прошла, поняла я дороги учение
Что стоит так жить, чтоб ловить с каждым вдохом чудесности
И чтоб каждый шаг словно маг создавал ПРИКЛЮЧЕНИЕ

12:11
18.11.2019
#35

не все сказал Филатов, да всего и не уместить в 10 кратких ответах на глупые вопросы,
как минимум должно было быть 12, где 2 произвольные на усмотрение, но парадокс в другом, кость и чувство локтя редкость в обыденных буднях, даже в семье, как на войне и это вроде нормально, если не спит муж с женой 3 года, значит в диалогах разъехались как лебедь, рак и щука, и какой тогда ты на фиг танкист?)

У коротких рассказов бывают свои преимущества
Хоть и ярко горит, отодрать всё же легче.... Наверное
Нет детей... Нажитого совместно имущества
Только всё-таки жаль, что мелка эта ложечка мерная

Только всё-таки жаль, что так просто закончить историю
Не узнав, что же там нас ждало и чего не узнали бы
Я хотела войти в ту, что вовсе без дна, акваторию
Не пустила она. Нет вины, есть железное алиби

У коротких рассказов обычно всё ж больше поверхностно
Не Байкал в глубину ... Эверестом вершина не мерится
Только след иногда от такого так долго и верностно
Тянет путь свой и душу, которой в разлуку не верится

И не верится ей, что все в небе далёком созвездия
Просто так и без смысла висят там, и вовсе не дружные
Знаешь, я бы полсвета, наверно, прошла и объездила
Чтоб такого найти, для которого стала бы нужною

20:06
11.11.2019

Сказал, завидовать ему немного будешь
Тому, со мной кто рядом будет в моих буднях
А я завидовать вот той, конечно, буду
С которой быть тебе совсем не будет трудно

Я не умею лёгкой быть, легка я с теми
К кому не тянет, с кем нет той заветной дрожи
Хотела дать я нам с тобой на встречу время
Но разошлись мы там, где явно не похожи

Скрестить хотела, что, увы несовместимо
Легко умею лишь за странности сражаться
Но стало всё у нас с тобой непоправимо
Там, где не так уже хотелось и остаться

Кардиология. Кровать. И стены - розой
Такая знаешь ли ирония Вселенной
Я с сердцем раненым сижу в красивой позе
Благодаря тебя за то, что стал нетленным

14:48
11.11.2019
#дневникипоэтессы #страдаюкрасиво

Затолкаю в себя обратно
Все неровности, всё "изъяны"
Дико-странности, чем богата
Колыбель моей нежной раны

Ты увидел их на подносе
С ним стояла я бледно-голая
Отвернулся, повел ты носом
И сказал: "одевайся, холодно"

Как же мне идти дальше, скручены
Моя страсть, мой поток, мой праздник
Я же, вроде, уже обучена
Воскрешать себя после казни

Я же, вроде, уже умелая
Три часа на "поплакать" выделить
Как же это я снова сделала
Так смогла эту драму выкрутить

Биться мне в иллюзорной камере
Кварцевать себя, непринЯтую
Не смогу сделать сердце каменным
Пахнет розою, хоть ряспятое

12:39
11.11.2019

ПАТТЕРНЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ

6. ОТСТРАНЁННОСТЬ/ЭКСТАЗ

Так много людей сейчас живут машинально, делают что-то, не присутствуя в том, что делают, не вовлекаясь, не вкладывая душу. Мысли гуляют где-то в другом месте от того, где человек находится прямо сейчас. И даже такое дело как секс - кажется, уж здесь должно происходить полное "включение" - часто остаётся лишь механическими движениями тела, без эмоциональной и душевной вовлечённости, и в голове своей человек пребывает где-то далеко от партнёра и нередко даже и своих реальных ощущений.

Такая жизнь, такой подход к делу, такой секс, конечно, не наполняют и не приносят истинного удовлетворения. Даже если такой человек и не отдаёт себе в этом отчёта, от него веет разочарованием и пустотой.

Знаете, когда я ещё мечтала быть актрисой и шла по этому пути, ориентиром была фраза "Кто не отдал театру всего, тот не отдал ему ничего". Так вот, это должно стать девизом шестого паттерна, только "театр" замените любым другим словом, в данном случае можем сказать, "кто не отдал сексу всего, тот не отдал ему ничего")))) звучит забавно, конечно, но напомню, шестой паттерн связан с раскрытием полного потенциала и здесь работает закон "всё или ничего", в основе которого лежит стремление к идеалу и совершенству, мечте. Опять же, "идеал" в лучшем понимании - это не что-то иллюзорное, а просто максимум из возможного, доступного прямо сейчас, пусть даже это "сейчас" очень далеко от того, к какому эталону вы стремитесь.

Шестой паттерн в себе содержит третий, и только путем ПРОБ И ОШИБОК можно придти в "райский сад", свой Эдем, где всё пропитано блаженством, и сексуальное взаимодействие дарит настоящий экстаз. Может быть, вы придёте к тому, что непосредственно секс будет очень редким, но происходить он будет лишь тогда, когда оба партнёра хотят сделать это с полным включением. Об этом ещё дедушка Ошо говорил, вот о таких актах слияния, которым предшествует период наполнения энергиями друг друга, длительного "накопления" сексуальной энергии, вчувствования друг в друга на всех уровнях, постоянного "повышения градуса" с таким эффектом, что момент сексуальной близости, когда он наконец случается, превращается в священный акт, божественное соитие, волшебство и магию Истинной Встречи двоих, полностью преобразующие обоих и несущие неземное наслаждение.

Иногда сексуальность шестого паттерна коррелируют с так называемой one night stand (остановкой на одну ночь). То есть говорится о том, что вот настолько экстатическая близость возможна, но лишь как секундная вспышка в бесконечности. Люди действительно способны на взаимоотношения в таком формате, но лишь кратковременно, после возвращаясь в состояние привычного "сна" и обыденности. Но если где-то в человеке всё же живёт Мечта об идеальной близости, так или иначе он будет стремиться прожить это - не имея доступа к реальной мечте, идеализировать возлюбленного или выбирать себе какие недосягаемые объекты любви, которые будут в нём поднимать самые мощные "нереальные" чувства. В лучшем своём проявлении человек сам становится Ролевой Моделью, не оторванной от жизни, но оставаясь живым и реальным, делая лучшее из того, на что способен.

Жизненный шестой паттерн - это долгая история о том, как придти к настоящей МУДРОСТИ относительно жизни, взаимоотношений. О том, как начав прямо здесь и сейчас с тем, что есть и как оно есть, без лишней идеализации, по маленьким шажочкам продвигаться вперёд, взяв ответственность за собственное счастье. Необходимо вернуть себе свою мечту и одновременно с этим не зацикливаться на ней. Нужно самому стать примером того, что вы хотите видеть вокруг. Большой путь начинается с маленького шага. Огромный дом - с одного кирпичика. Путь к мечте - с признания и принятия Этого Момента, со всем, что он в себе содержит.

Какой из всех паттернов характеризует вас лучше всего?
Интересна была ли информация? Полезна?
Хотите чем-то поделиться из личного опыта? Дать обратную связь?
О чем было бы ещё интересно почитать?

Маруся

ПАТТЕРНЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ

5. ЛОВУШКА/МАСТЕР

Итак, ПРОЕКЦИИ. Перед нами ширма.... А за ширмой - он, загадочный и таинственный мир сексуальной жизни))) и там всё, что вы только можете нафантазировать об этом, ожидать от этого, и даже больше.

Помню, когда я ещё была девушкой подростком, мне казалось, что когда ЭТО случится в первый раз, весь мой мир перевернётся, я войду куда-то совершенно в другое измерение взрослой жизни. На удивление, ничего такого не произошло, и это событие не принесло никакого глобального изменения, кроме моего собственного развенчания иллюзии.

Когда я о сексе знала очень мало, опять же проекции на эту область жизни меня очень пугали. Мне казалось, что там, у других происходит что-то такоооое... Такоооое... Мой исследовательский пытливый ум, конечно же после развода с началом свободной жизни не мог не пойди туда, где лежал мой страх и не приподнять эту завесу. И снова на удивление ничего "такооооого" там не оказалось.

Опять же, если вспомнить, что пятый паттерн перекликается со вторым, то мир оргий и каких-то невероятных сексуальных безумств движим похотью (читай второй пост из этого цикла) и цепляет также и других за их низменные похотливым желания. Оговорюсь, что я никого не сужу, я лишь описываю паттерн и даю своё видение. Там, где в основе лежит не похоть, а страсть всё очень сильно меняется и в том, что именно мы увидим за завесой пятого паттерна. Мир чистой сексуальности существует, и я этому и пример и свидетель. И опять же всё дело не в том, что именно происходит в сексуальном взаимодействии, а какая ЧАСТОТА за этим стоит.

Итак, ЛОВУШКА. Это различные сексуальные крючки и путы, через которые люди манипулируют друг другом. Вспоминается фильм "Жестокие игры", где главные герои утверждали свою власть над другими через сексуальные манипуляции. Человека легко зацепить, если есть за что цеплять. Не трансформированная похоть легко ведётся на эту удочку. И только человека чистой сексуальности не включить в эту игру, и те кто смотрел фильм, наверное помнят, что в итоге Любовь трансформирует сам паттерн.

Знаете, есть люди, которые читая мои посты, видят в них то, чего в них нет и в помине. Как вы можете догадаться, видят они себя и какие-то свои проекции на сексуальную жизнь, и также отрицают какие-то свои непроработанные вещи, связанные с сексуальностью, которые неожиданно начинают из них вылезать при чтении этих текстов. Иногда люди пишут какие-то странные комментарии, кто-то просто отписывается, когда в его ленте появляются мои посты о сексе. Я спокойно к этому отношусь, и также спокойно пишу на эту тему, потому лично для меня тут нет ничего "такооооого")))). Правда, в инста уже не работает хэштег #паттернысексуальности, ибо есть пользователи, которые пожаловались на недопустимый контент.

Итак, если вы попали в ловушку своих собственных сексуальных желаний или чувствуете, что сами превратились в манипулятора, которым не хотите быть, то стоит начать очищать поле своей сексуальности. Это зона личной ответственности, и здесь необходима большая работа, которая касается всего вашего существа, всех областей вашей жизни, и главное - чистоты ваших намерений, честности с самим собой и другими. Например, если вы мужчина и не хотите от женщины более чем секса, необходимо оговорить это с самого начала. Если вы женщина и хотите зацепить мужчину через секс, стоит глубоко посмотреть внутрь себя и определить, что именно стоит за этим.

Пятый паттерн - тема ОЖИДАНИЙ и вины. Чего вы ожидаете сами от себя? Чего от вас ожидают другие? Чего от других ожидание вы сами? Должны ли вы действительно соответствовать этому? Быть супер любовником? Удовлетворять те запросы других, которым не хотите и не можете соответствовать? А должны ли это делать они для вас? Обвинения и чувство вины минимизируются, если отдавать отчёт в этих вещах и обсуждать с теми, кого это касается границы того, что вы можете и хотите, а что нет (читай цикл статей о паттернах эмоционального реагирования).

МАСТЕР сексуальности - это мастер своей жизни. Это человек, который успешен и реализован не просто как отличный любовник, но и как тот, кто очень ответственно подходит к вопросу, ибо понимает, что сексуальность - очень влиятельная вещь. Можно создавать через сексуальное взаимодействие что-то прекрасное, а можно ранить, разрушать, вести "грязные" игры, можно управлять отношениями так, чтобы они процветали, а можно застрять в путах, ловушках проекциях и ожиданиях друг от друга.

А что выбираете вы?
Откликается текст?
Есть, чем поделиться?
Хотите продолжения про шестой паттерн отстранённость/экстаз?

Ваша Маруся

Если б мы не боялись терять другого
Легче было б, наверное, нам жить
Говорить свою правду с первого слова
В каждом шаге такими, как есть, быть

Если б мы не цепляли сердца за чувства
И за тех, кто их в нас поднял
Научились бы мы быть в потоке искусству
И ценили любой миг, что быстр и мал

Если б мы не боялись, что нас покинут
Не старались б усердно так угодить
Был бы фокус наш с главных дел не сдвинут
Выбирали б себя, своим курсом плыть

Если бы мы не боялись, что не оценят
Научились бы сами себя ценить
Не тащили бы груз семи поколений
А плели свою верную прочную нить

Если б мы не боялись, что нас не примут
Были б мы раскованней и смелей
И несли бы гордо свою мы зиму
А не только прелести летних дней

Если б мы не держались за то, что тленно
И за тех, с кем хочется рядом быть
То живее бы кровь текла по венам
Было б проще, наверное, нам любить

Если б мы не боялись терять другого
Укрепились бы в том, что у нас не отнять
Только всё ж я у Бога просила такого
Кто держал бы крепко, боясь потерять

11:12
08.11.2019

ПАТТЕРНЫ СЕКСУАЛЬНОСТИ

4. ФРИГИДНОСТЬ/РОМАНТИЧНОСТЬ

Представьте, сколько людей в данную минуту занимаются любовью? А какой процент из этих людей занимаются действительно ЛЮБОВЬЮ, а не просто технически выполняют то, что мы называем "сексом"? Сколько мужчин среди них действительно испытывают романтические чувства к той, чьё тело прижимают к себе? А сколько женщин среди них ощущают себя окутанными мужской нежностью, заботой и вниманием?

Теперь представьте уже все сложившиеся пары, у которых достаточно длительные надёжные отношения. Каков процент из этих пар, у кого действительно глубокая душевная связь, они и хорошие любовники и близкие друзья, и их взаимоотношения стоят на надежном фундаменте взаимной преданности, взаимопонимания, и они действительно знают и принимают друг друга такими, какие они есть?

А теперь представьте всех людей на планете, которые закрылись, заморозились в своей сексуальности, у которых в личной и сексуальной жизни ничего не происходит (возможно годами и десятилетиями), и за всем этим стоит глубокий страх близости. Возможно, они уже сталкивались с предательством, возможно, в детстве или в подростковом возрасте произошло что-то, что глубоко травмировало их и теперь они не могут доверять и открываться. Весь потенциал их сексуальности подавлен по первому шаблону, и проявляется ФРИГИДНОСТЬ четвертого. Лучше бы, конечно, заменить это слово на замороженность, ибо как я чувствую, слово "фригидный" у нас в России имеет настолько негативный подтекст, что человека может глубоко травмировать даже то, что он просто один раз услышит это неосторожно брошенное слово в свою сторону.

Знаете, когда я ещё девочкой подростком общалась с одним "взрослым" мальчиком из среды друзей брата (а он старше меня на 4 года), тот мне, сказал, что главное, чтоб женщина не была "бревном" в постели. Меня тогда это так глубоко впечатлило, что на долгие годы в меня впечатался страх быть тем самым бревном, и это сковывало и замораживало меня при более близком контакте с противоположном полом (до начала сексуальной жизни это касалось только эмоционального взаимодействия, с началом половой жизни это касалось уже непосредственно секса, и стало проходить лишь с рождением ребенка).

Замороженность четвертого паттерна может иногда выглядеть достаточно приветливо на поверхности, но подходя ближе к такому человеку вы непременно почувствуете холод и какую-то, жесткость, негибкость, закаменелость в области сердца.

Четвертый паттерн входит в отношения через ДРУЖБУ, и устанавливает надёжную связь, в которой секс занимает далеко не первое место. Главное - это партнёр как надёжная опора, как "свой" человек, как тот, на кого можно положиться. Но помните, из описания паттернов эмоционального реагирования, где я говорила, что четвертый опирается на первый, и здесь весь вопрос во внутреннем стержне самого человека, в том, насколько он честен сам с собою и как смело смотрит в свои страхи. Хорошего друга может найти лишь тот, кто сам может быть хорошим другом.

Почему так часто рвутся связи и меняются партнёры по третьему шаблону? Потому что не был установлен контакт от сердца к сердцу (основа четвертого паттерна), а было лишь влечение на уровне гормонов, химии тела, желания попробовать "новое", получить опыт. Поэтому для стольких людей первый секс с новым человеком становится и последним, ибо химия сделала своё дело, а больше опереться здесь не на что.

По четвертому паттерну, когда люди достаточно долго узнавали друг друга, проникались друг к другу душевно, сердечно, по-человечески, даже если их первый сексуальный контакт будет "не очень", это не станет поводом рвать связь. Скорее всего они просто продолжат исследовать друг друга на этом уровне и подкручивать "настройки" так, чтоб задышать, наконец, одним дыханием и в сексуальной плоскости.

Продолжение текста в комментариях⬇️⬇️⬇️

для интересующихся, модель виброэмо в базовом принципе